Lever du bedre av å tenke på døden?
Som psykolog møter jeg daglig personer som deler sine innerste følelser og tanker med meg. Gjennom samtaler med dem som søker min hjelp, har jeg blant annet lært at mange husker sitt første møte med...
View ArticleDerfor sliter mange med taleskrekk
Derfor sliter mange med taleskrekk Jeg blir jevnlig kontaktet av personer som sliter med angst for å opptre foran publikum. Dette er for eksempel musikere med sceneskrekk, foredragsholdere med...
View ArticleDette er din mest ettertraktede egenskap på fremtidens arbeidsmarked
Dette er din viktigste egenskap på fremtidens arbeidsmarked Da fysikeren Peter Higgs ble tildelt Nobelsprisen i fysikk høsten 2013, var det ingen som klarte å komme i kontakt med ham for å overbringe...
View Article4 tips til hvordan du kan få bedre selvdisiplin med en gang
4 tips til hvordan du kan få bedre selvdisiplin med en gang La meg stille deg et spørsmål som du ikke liker å få: Hvordan går det med nyttårsforsettene? Dersom svaret er at det kunne ha gått bedre, da...
View ArticleSlik håndterer du kroppspress på sosiale medier
Slik håndterer du kroppspress på sosiale medier Kjenner du noen gang på kroppspress av bildene på Instagram? Får du en dårlig følelse av at din kropp ikke er fin nok?I så fall er du ikke alene. Mange...
View ArticleSlik sover du bedre
Søvnproblemer: Slik sover du bedre Er du rammet av søvnproblemer? Har du prøv å legge deg til faste tider, unngått å bruke mobiltelefonen i senga, gjort yoga og mindfulness og testet alle de andre...
View ArticleSuksessfull og arbeidsnarkoman: De som bruker jobben til å ødelegge seg
Arbeidsnarkomani: De som bruker jobben til å ødelegge seg ARBEIDSNARKOMANI — Det starter ofte på legevakten. En person, gjerne med god helse, høyere utdanning og god jobb, forteller at han eller hun...
View Article
More Pages to Explore .....